Unde, cum, de ce fac Aikido
De ce fac Aikido:
- ma relaxeaza si deconecteaza dupa o zi de munca stresanta la birou
- imi da un tonus bun fizic si psihic, o atitudine mai senina fata de viata
- imi echilibreaza viata sedentara, fara a ma suprasolicita. de fapt plec mai odihnit decat am venit
De ce Aikido si nu altceva:
- Aikido nu necesita o pregatire fizica deosebita. este probabil arta martiala in care forta fizica conteaza cel mai putin
- figurile Aikido sunt foarte eficiente pentru autoaparare, chiar dupa putin antrenament. este foarte eficient si in lupta cu mai multi adversari. in functie de efectul scontat, o tehnica Aikido poate doar imobiliza sau poate rupe membre si incheieturi
- din filosofia Aikido poti invata multe lucruri folositoare si in viata obisnuita, cum sa obtii rezultate mai bune cu efort mai mic
- am practicat putin karate si kick-boxing, dar am constatat ca cer un consum prea mare de energie pentru o persoana sedentara ca mine. In plus, cu Aikido este mai putin probabil sa pleci cu un ochi vanat sau cu buza sparta
- nefiind un stil competitional, nu exista un program strict de evolutie, fiecare se dezvolta in ritmul sau, iar daca lipsesti o perioada poti incepe de unde ai ramas
- Aikido dezvolta capacitatea de inter-relationare umana, poti invata cum te poti relationa cu ceilalti fara sa fi agresiv, dar fara a fi nici defensiv
De ce aici:
- este o atmosfera relaxata, lipsita de reguli rigide
- se pune accentul pe explicarea principiilor mai degraba decat pe respectarea unor precepte prefabricate
- se ajunge destul de usor din orice parte a Bucurestiului
- din cand in cand se introduc elemente de Ju Jitsu pentru lupta la sol, completand partea de Aikido clasic care se desfasoara traditional in pozitie verticala
Alte detalii despre stilul Aikido:
- Cateva filme cumprinzand figuri Aikido gasiti facand click aici. Chiar daca pare incredibil, majoritatea figurilor se pot invata destul de usor.
- Aikido se bazeaza pe principiul armonizarii cu natura, inclusiv cu adversarul. Tehnicile Aikido nu se opun fortei agresive, ci mai degraba o redirectioneaza si o controleaza. Dezechilibrul si flexarea incheieturilor ocupa un rol central.
- Este foarte utilizat in politie si armata, permitand imobilizarea adversarului chiar inarmat cu un cutit.
- Traditional se foloseste kimono alb (ca la karate). Pentru antrenament se poate folosi si colorat (albastru, negru), avand avantajul ca se murdareste mai greu. Nu se folosesc incaltari. Traditional costumul contine si “hakama”, un fel se sort, care are si rolul de a masca dispozitia picioarelor. La antrenament insa nu este recomandata, pentru a intelege mai bine exercitiul.
- Fapt divers: Steven Segal este practicant Aikido si aplica in luptele din filmele sale.
Contact:
- Sensei Aikido : George Bobocel, 0721.262.417
- poti veni sa vezi daca iti place, fara sa platesti prima sedinta
- pentru primele sedinte poti veni in trening